Emo­ti­o­nale Intel­li­genz - Pre­mium-Test Mein per­sön­li­cher EQ - 6 Aspekte mit detail­lier­ten Tipps

Warum sollten Sie unseren EQ-Test zur Emotionalen Intelligenz wählen?

Aktu­el­les zum Thema

Über den Zusam­men­hang zwi­schen Gedan­ken und Gefüh­len

Das Beson­dere an unse­rem auf wis­sen­schaft­li­cher Grund­lage erstell­ten Test ist, dass er Ihnen neben einem Gesam­t­er­geb­nis wei­tere sechs indi­vi­du­elle Ein­zel­er­geb­nisse zu rele­van­ten Aspek­ten des Phä­no­mens "Emo­ti­o­nale Intel­li­genz" lie­fert, die die unter­schied­li­chen Facet­ten der EI mit berück­sich­ti­gen: Zusätz­lich erhal­ten Sie zu Ihren jewei­li­gen Ein­zel­er­geb­nis­sen detail­lierte Tipps und Übungs­vor­schläge, die Ihnen hel­fen, Ihren EQ zu ver­bes­sern bzw. zu stei­gern.

Was ist Emo­ti­o­nale Intel­li­genz?

• Ein­sicht in eigene Gefühle (Teil 1)
  ... von der Kunst, Gefühle zu erken­nen und so an Frei­heit zu gewin­nen.
• Mäßi­gung unan­ge­neh­mer Gefühle (Teil 2)
  ... von der Kunst unan­ge­nehme Gefühle nicht zu unter­drü­cken, sie aber nicht zu Herr­schern wer­den zu las­sen.
• Mana­gen eige­ner Stim­mun­gen (Teil 3)
  ... von der Kunst, im Leben leb­haft zu blei­ben.
• Kom­mu­ni­ka­tion über Gefühle (Teil 4)
  ... von der Kunst, heiße Gefühle mit küh­lem Kopf mit­zu­tei­len.
• Ein­füh­lungs­ver­mö­gen (Teil 5)
  ... von der Kunst, jedes Ung­lück der Welt zum eige­nen Ung­lück, und jedes Glück der Welt zum eige­nen Glück zu machen.
• Kon­flikt­ma­na­ge­ment (Teil 6)
  ... von der Kunst, zwi­schen Inter­es­sen zu ver­mit­teln.

Warum ist Emo­ti­o­nale Intel­li­genz so wich­tig?

"Emo­ti­o­nale Intel­li­genz" ist längst kein Mode­be­griff mehr. Viel­mehr beschreibt er die immer wich­ti­ger wer­dende sozi­ale Fähig­keit eines Men­schen, die eige­nen und die Gefühle ande­rer Men­schen zu ver­ste­hen, mit ihnen kon­struk­tiv umzu­ge­hen, zwi­schen ein­zel­nen Emo­ti­o­nen unter­schei­den zu ler­nen und v.a. die dar­aus gewon­ne­nen Infor­ma­ti­o­nen zum Zwe­cke des eige­nen Den­kens und Han­delns sinn­voll ein­zu­set­zen:

"Warum schei­tern mitt­ler­weile zwei Drit­tel aller Ehen, wäh­rend es vor weni­gen Jahr­zehn­ten nur die Hälfte waren? Warum sind wir von unse­rer Arbeit zuneh­mend gest­resst? Könnte es daran lie­gen, dass wir unsere Fähig­keit zur Emo­ti­o­na­len Intel­li­genz zuneh­mend ver­drän­gen? EQ, so nennt der ame­ri­ka­ni­sche Psy­cho­loge und Wis­sen­schafts­au­tor Daniel Gole­man die Fähig­keit, intel­li­gent mit den eige­nen Gefüh­len und den Emp­fin­dun­gen ande­rer umzu­ge­hen. Was uns das bringt? Eine ganze Menge: Emo­ti­o­nal intel­li­gente Men­schen füh­ren glü­ck­li­chere Bezie­hun­gen, sind gesün­der und erfolg­rei­cher, weil Gefühle näm­lich nicht nur das All­ge­mein­be­fin­den, son­dern auch die Lern­fä­hig­keit beein­flus­sen."

Hin­weis: Die Aus­wer­tung die­ses Tests beruht auf wis­sen­schaft­li­cher Basis, kann aber auf kei­nen Fall eine unter kon­trol­lier­ten Bedin­gun­gen aus­ge­führte wis­sen­schaft­li­che Dia­gno­s­tik, wie sie in ärzt­li­chen oder psy­cho­lo­gi­schen Pra­xen erho­ben wird, erset­zen.

Die­ser Test ist anonym. Es wer­den keine Daten gespei­chert. Das Tes­t­er­geb­nis wird Ihnen mit­ge­teilt und ist danach gelöscht und damit nicht mehr nach­voll­zieh­bar.