Angst-Test - Angst Selbst­test Anonym Angst­test Online mit sofor­ti­ger Aus­wer­tung

Angst-Test: die Vorteile eines Online-Tests

Angst ist eine häu­fige psy­chi­sche Erkran­kung, von der welt­weit Mil­li­o­nen von Men­schen betrof­fen sind. Sie ist gekenn­zeich­net durch Gefühle der Sorge, Angst und Beun­ru­hi­gung, die oft von kör­per­li­chen Sym­pto­men wie Schwit­zen, Herz­klop­fen und Kurz­at­mig­keit beglei­tet wer­den. Angst ist zwar eine nor­male Reak­tion auf Stress, über­mä­ßige oder anhal­tende Angst kann jedoch zu einer erheb­li­chen Beein­träch­ti­gung der täg­li­chen Funk­ti­ons­fä­hig­keit und der Lebens­qua­li­tät füh­ren. Daher ist es wich­tig, Angst­zu­stände früh­zei­tig zu erken­nen und zu behan­deln, um lang­fris­tige Fol­gen zu ver­mei­den.

Eine Mög­lich­keit, Ihr Angst­ni­veau zu ermit­teln, ist ein Online Angst-Test als Selbst­test. Online-Angst­tests sind so kon­zi­piert, dass sie Ihre Sym­ptome bewer­ten und den Schwe­re­grad Ihrer Ängste ein­schät­zen. Diese Tests kön­nen hilf­reich sein, um fest­zu­stel­len, ob Sie unter Angst­zu­stän­den lei­den, und sie kön­nen Ihnen auch eine all­ge­meine Vor­stel­lung vom Schwe­re­grad Ihrer Sym­ptome ver­mit­teln.

Ein Vor­teil von unse­rem Angst-Test ist, dass er Ihnen anonym eine schnelle und bequeme Mög­lich­keit bie­tet, den Grad Ihrer Ängste oder einer Angst­stö­rung zu ermit­teln. Der Angst-Test kann inner­halb weni­ger Minu­ten durch­ge­führt wer­den, und die Ergeb­nisse sind sofort ver­füg­bar. Dies kann beson­ders für Men­schen von Vor­teil sein, die sich nicht trauen, Hilfe in Anspruch zu neh­men, oder die kei­nen Zugang zu psy­cho­so­zi­a­len Diens­ten in ihrer Nähe haben.

Somit ist ein gro­ßer Vor­teil von unse­rem Angst-Test, dass er Ihnen dabei hel­fen kann, fest­zu­stel­len, ob Sie pro­fes­si­o­nelle Hilfe in Anspruch neh­men müs­sen. Wenn die Ergeb­nisse des Tests dar­auf hin­deu­ten, dass Sie ein hohes Maß an Angst haben, kann dies ein Hin­weis dar­auf sein, dass Sie auch wirk­lich diese pro­fes­si­o­nelle Hilfe in Anspruch neh­men soll­ten. Dies könnte bedeu­ten, dass Sie einen The­ra­peu­ten, einen Psy­cho­lo­gen oder einen Psych­i­a­ter auf­su­chen. Diese Fach­leute kön­nen Ihnen hel­fen, Bewäl­ti­gungs­stra­te­gien zu ent­wi­ckeln, Ihnen Ent­span­nungs­tech­ni­ken bei­brin­gen und Ihnen gege­be­nen­falls Medi­ka­mente ver­schrei­ben.

Es ist wich­tig zu beden­ken, dass unser Angst-Test nicht als Ersatz für eine pro­fes­si­o­nelle Dia­gnose und Behand­lung ver­wen­det wer­den sollte. Ein Online-Test kann zwar ein hilf­rei­ches Instru­ment sein, er kann jedoch nicht das Fach­wis­sen einer psych­ia­tri­schen oder psy­cho­lo­gi­schen Fach­kraft erset­zen. Wenn Sie unter Angst­sym­pto­men lei­den, ist es immer am bes­ten, pro­fes­si­o­nelle Hilfe in Anspruch zu neh­men.

Zusam­men­fas­send lässt sich sagen, dass Angst eine weit ver­brei­tete psy­chi­sche Erkran­kung ist, die erheb­li­che Aus­wir­kun­gen auf das täg­li­che Funk­tio­nie­ren und die Lebens­qua­li­tät haben kann. Die Durch­füh­rung von unse­rem Online Angst-Test (anonym) kann ein ers­ter hilf­rei­cher Schritt sein, um die Sym­ptome zu erken­nen und fest­zu­stel­len, ob Sie pro­fes­si­o­nelle Hilfe benö­ti­gen.

Wissenschaftlicher Hintergrund von unserem Angst-Test Online

Der Ihnen auf der nächs­ten Seite dar­ge­bo­tene Fra­ge­bo­gen bzw. Selbst­test ermög­licht Ihnen eine Online-Aus­wer­tung zum Pro­blem­be­reich "Angst" bzw. "Angst­stö­run­gen". Der Test ist anonym. Sie erhal­ten für die­sen Selbst­test nach der Aus­wer­tung auto­ma­tisch einen kur­zen Hin­weis zu Ihren Ergeb­nis­sen. Hier­aus kön­nen Sie erse­hen, ob Sie mög­li­cher­weise an einer Angst­stö­rung lei­den oder die Gefahr besteht, daß Sie an einer Angst­stö­rung erkran­ken. Diese Aus­wer­tung beruht auf wis­sen­schaft­li­cher Basis, kann aber auf kei­nen Fall eine ärzt­li­che Abklä­rung einer even­tu­el­len Angst­stö­rung oder deren Dia­gnos­ti­zie­rung erset­zen.

Der Fra­ge­bo­gen wurde von Herrn Prof. Dr. Michael Stark aus Ham­burg ent­wi­ckelt und freund­li­cher­weise zur Ver­fü­gung gestellt. Er ist Chef­a­rzt der Abt. für Psych­ia­trie und Psy­cho­the­ra­pie am Kran­ken­haus Ham­burg Ris­sen und forscht auf dem Gebiet unter­schied­li­cher psy­chi­scher Stö­run­gen. 

Beant­wor­ten Sie bitte die Fra­gen, indem Sie sich für eine der 4 Ant­wort­mög­lich­kei­ten ent­schei­den. Der Test kann nur aus­ge­wer­tet wer­den, wenn Sie jede Frage beant­wor­ten. Es gibt keine rich­ti­gen oder falschen Ant­wor­ten. Ant­wor­ten Sie so, wie es für Sie am ehes­ten zutrifft.