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Stressabbau durch Wellnessurlaub und Entspannung

 
Wellness- und Entspannungsurlaub

Stress ist allgegenwärtig und gehört in unserer Leistungsgesellschaft fast schon zur Normalität. Unterhält man sich mit Freunden oder Bekannten und erkundigt sich über deren Wohlbefinden, hört man des Öfteren das Wort „gestresst“. Kein Wunder, denn unser Alltag befindet sich auf der Überholspur: Leistungs- und Zeitdruck, Versagensängste sowie ständig neue Herausforderungen im Berufs- und Privatleben wirken sich negativ auf unser Wohlbefinden aus.

Zu neuen Kräften kann hier ein Wellness- und Entspannungsurlaub verhelfen. Einfach mal abschalten, die Sorgen vergessen und die Seele baumeln lassen. Diese Erholung sollte man sich – und vor allem seinem Körper – hin und wieder mal gönnen.

 

Wellness an der Nordsee

Wellness an der Nordsee ist vielseitig. Zur völligen Entspannung und Ruhe kommt man aber am besten fernab von touristischen Zentren. Umgeben von frischer Nordseeluft bewirken ausgedehnte Spaziergänge an der Küste oder Fahrradfahrten entlang des Deichs wahre Wunder.

Genau diese Ruhe und Erholung wird im Nordseehotel in Ostbense an der ostfriesischen Nordseeküste angeboten. Hier erwarten den Urlauber atemberaubende Sonnenuntergänge, die Naturgewalten von Ebbe und Flut sowie herrliche Sandstrände. Die beiden Nordseeheilbäder Neuharlingersiel und Bensersiel sind in wenigen Minuten zu erreichen und versprechen Erholung pur. Selbst die ostfriesischen Inseln sind nur eine Tagesfahrt entfernt und bezaubern durch zahlreiche alte Mühlen, Museen, Ausstellungen und eine einmalige Landschaft.

Das familiär geführte Hotel bietet einen umfassenden Wellness-Bereich an. So gehören beispielsweise ein Dampfbad, Sauna, Solarium, Whirlpool, Fitnessraum, Wannenbäder usw. zum Repertoire. Darüber hinaus stehen Kosmetikangebote sowie UVB-Bestrahlung bei Neurodermitis und Schuppenflechten zur Verfügung.

Ein Wellnessurlaub ist die ideale Ergänzung zum stressigen Alltag und verhilft Körper und Geist zu neuen Kräften.

 
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Dipl.-Psych. Volker Drewes
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