Ärger - Beziehung und Liebe | beratung-therapie.de

In 4 Schritten besser mit Ärger und Wut umgehen

Premium Lernprogramm zum Download

 

Neigen Sie dazu, zu explodieren? Was tun gegen unangemessenen Ärger und Wut?

Ärger

Das zum Download angebotene Übungsmodul dient dazu, unangemessenen Ärger, Wut oder Feindseligkeit mit Hilfe eines logisch in Einzelschritten aufgebauten Lernprogrammes abzubauen und in dedn Griff zu bekommen. Die ersten drei Schritte beschreiben die allgemeinen Inhalte des Lernprogrammes und sind Voraussetzung für Schritt 4, wo speziell das Thema "Ärger" bearbeitet wird.

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Zu den Literaturtipps

 
Dipl.-Psych. Volker Drewes
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