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Exzessive Verhaltensweisen

Anti-Stressübung

 

Anti-Stressübung gegen exzessive Verhaltensweisen

Das zum Download angebotene Übungsmodul dient dazu, exzessive Verhaltensweisen mit Hilfe eines logisch in Einzelschritten aufgebauten Lernprogrammes abzubauen und besser damit umzugehen. Die ersten drei Schritte beschreiben die allgemeinen Inhalte des Lernprogrammes und sind Voraussetzung für Schritt 4, wo speziell das Thema "Exzessive Verhaltensweisen" bearbeitet wird.

Preis: 5,00 EUR (inkl. MwSt.)

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Zu den Literaturtipps

 
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Dipl.-Psych. Volker Drewes
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